サムライヒーリングの土台「ゼロ化習慣」。
型（套路）を毎日つづけて、
自分で自分を整える力を育てていきます。
坂田からお伝えするパスワードを入力すると、
その套路の内容と見本動画が表示されます。
次の套路は、いまの套路をクリアした方にお渡しします。
SOUL
套路（型）の土台は、志です。
見た目だけを真似ても、意味はありません。
一つひとつの型に志を込め、身体で体現していく。
それは、型に魂を吹き込むこと。
礼とは、堅苦しい作法のことではありません。
もともと自分の内側にある力を、最大限に引き出すこと。
誰かに引き出してもらうのではなく
自分の意思で引き出していく。
この3つの積み重ねが、あなたにとっての
「良薬」になります。
CYCLE
見本動画を見て、動いてみる。大事なのは、観察力と理解力です。目に見える外側の動きと、目に見えない内部の動きをイメージする力を養い、身体で体現できるようになる稽古です。
START
まずは、あなたが今いちばん解決したい課題はなんですか？
そして、何のために取り組みますか？
何となく取り組むと、エネルギーは出ません。この2つを明確にするほど、良い結果が得られやすくなります。まずはここをはっきりさせてから、始めましょう。
MIND
頭で理解することが先ではなく、分からなくてもまずやってみること。そうして、身体に染み込ませることが大切です。楽しんでやってみてくださいね。
そして何よりも大切なのが、対人稽古です。対人で検証しないと、独りよがりになってしまいます。
自分の意思で日々套路を繰り返し、稽古会で対人で検証し、より良くするポイントを知り、日常でさらに磨いていく。この流れです。続けていくと、きっと稽古会に参加したくなります。ぜひお越しください。
STEPS
ひとつの套路をクリアするごとに、次の套路が公開されます。
段階は飛ばせません。順番に、一段ずつ進みます。
HOW
RULE
PRICE
共に楽しみながら、
さらに整えていきましょう。